Doctor Castro revela la solución definitiva de los huesos y articulaciones

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Las articulaciones son partes de nuestro cuerpo que pueden sufrir mucho, puesto que se mantienen haciendo fricción siempre, incluso cuando estamos descansando y en reposo, esto hace que se produzca un desgaste, el cual puede provocar problemas si no tenemos la nutrición requerida para mantener las articulaciones en buen estado. Una de las articulaciones que más puede sufrir es la que está en la rodilla, pues estas tienen que soportar el peso de nuestro cuerpo cuando caminamos y si hacemos un mal movimiento, como un salto, podemos afectarle aún más. Es por ello que los deportistas deben tener tanto cuidado con esta zona, aunque las personas que tienen una vida cotidiana normal también deben tomar en cuenta esto.

 

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La receta en el video y como prepararlo en la casa.

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