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LECHOSA O PAPAYA SUS BENEFICIOS PARA LA SALUD

La lechosa o papaya es originaria de Centro América. Es una fruta que tiene múltiples usos. Cuando está verde se usa en ensaladas y en el tradicional dulce de lechosa venezolano, y al estar madura se consume fresca o en forma de jugo, en ensalada de frutas y en diferentes platos salados. La semillas de esta fruta ayudan a prevenir la insuficiencia renal. Combate el estreñimiento ya que es un laxante efectivo y suave. Es buena para la digestión porque desinflama el estómago gracias a la papaína.

 

La receta en el video y como prepararlo.

 

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