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Le dicen el terror de la obesidad porque en 10 días empiezas a bajar de peso. Cáscara de manzana.

En nuestro espacio te hablamos muy a menudo de los beneficios de la manzana para cuidar de tu salud. De hecho, no hay refrán más clásico (a la vez que certero) que aquel que dice “consume una manzana al día y mantendrás alejado al médico”. Ahora bien, lo que ya no es tan conocido es el uso de su cáscara. ¿Sabías que la piel de la manzana es todo un tesoro natural de nutrientes, antioxidantes y ácidos naturales que nos ayudan a adelgazar. Para nuestro remedio necesitamos 3 manzanas, de la variedad que desees, pero es importante que sean de cultivo orgánico. Lávalas bien y después pélalas. Solo queremos la cáscara de las manzanas. Ahora ponemos al fuego nuestro litro de agua, y, una vez llegue a ebullición, añadimos ya las cáscaras de manzana.

 

La receta en el video y como prepararlo en la casa.

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