Esta sería la combinación ideal: años y buena condición física. Lo cierto es que una receta para esto prácticamente podemos tenerla al alcance de la mano si combinamos una dieta equilibrada, actividad física y el consumo sistemático y habitual de ciertos alimentos que nos llenan de energía y contribuyen a mantenernos en óptimas condiciones.
La receta en el video y como prepararlo en la casa.