Estreñimiento, Úlceras Gástricas…

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Adiós al Estreñimiento, Úlceras Gástricas y otros Beneficios para la Salud.

Esta fruta es muy apreciada por sus propiedades nutritivas y su delicado sabor. Contiene vitaminas B1, B2 y B3, todas del Complejo B, que regulan el sistema nervioso y el aparato digestivo; fortifican el músculo cardíaco; protegen la piel y el cabello y son esenciales para el crecimiento.

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Es rica en minerales como Magnesio, Hierro, Calcio, Sodio Fósforo, Azufre, Potasio y Silicio. Por otra parte, tiene bajo valor calórico, cerca de 53 calorías por cada 100 gramos de fruta. El contenido de fibra de esta fruta mejora la digestión y Combate el estreñimiento ya que actúa como un laxante natural.

Más detalles en el video y como prepararlo en la casa.

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